Prawdziwa przemiana dokonuje się wewnątrz,
a nie na zewnątrz I Eckart Tolle
To co jest dla nas najważniejsze, to robić wszystko w życiu ze spokojem.
Obserwować siebie, swóje emocje i je akceptować. Być świadomym co się pojawia. – nie walczyć z tym. Przyjąć wszystko jako część siebie. Ta zgoda na wszystko, uwalnia nas od oporu, negatywnych opinii i myśli.
Trzeba być czujnym i bardzo obecnym, żeby nie chcieć zmieniać świata na zewnątrz.
Objęcie wszystkiego co się w nas pojawia miłością, wypełnia nas spokojem i relaksem. Jesteśmy tu i teraz. UWAŻNI.
Wtedy zaczyna się przygoda z samym sobą. Już wiemy, że nasze szczęście nie zależy od innych osób.
Wtedy też … nasze relacje z innymi mają wyższy poziom.
ELIS
